■ 2011.02.06 【MOC凸トレイル】 朝ライド凸ロング
 

今日の朝ライドはロングコースでした。
一次会、そして二次会とロングなコース。

みなさん早い。
かなり待ってもらったと思いますm(_)m
今日の登りで発見したのは疲れてきて息が上がってくると
はぁ、はぁと言いますが限界近くなると
はぁはぁからシュ〜シュ〜に変えると少し楽になった^^

下りは最高!!
でもそろそろフルリジットを卒業しようか・・・
手が痛い・・・
何がいいかなぁ〜
こうやって考えてる時間が最高だ。

山から下りて来てから朝ライド一緒に走らせてもらってる方が二人
シクロクロスのレースに出てらしたので観戦へ^^

激しい!!
ひたすら漕ぎ続ける!!

担いで走ったり!!
いろんな自転車の競技があるんやね。
これは本当にしんどそう・・・・

総距離 41.9km

 
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