スノボー休暇中のキタオとナイトトレイルへ行って来た。
仕事が遅くなり用意をしているキタオを待っている間、近くの公園で体動かすか！
と思ってウォーミングアップ！
でもＲタイヤを見るともうすでにふたつもフンを踏んでいる・・・・・
公園の水道でＲタイヤを洗ってもうそろそろキタオ来るかなぁ〜と思い戻った。
結局、公園でフン踏んで洗っただけのウォーミングアップやった。

23時くらいには戻らないと用事があるキタオ。
でも時間的には戻れるでしょう＾＾

朝ライドで走らせてもらった事のあるコースを走った。
入り口の電光板は−2度やった。そら寒いは＾＾；
朝は雪が降って積雪やったみたいなので・・・

やっぱりしんどいです。
1/20以来の自転車！のキタオ。いつもよりは大分しんどそうやった。
でも追いつけない・・・・日々精進やね。。。

トレイルはかなりぐちょぐちょやったのでゆっくりゆっくり。

神社方面に下りたのですが、途中でキタオが足滑らせて転倒。。。
クネクネと下るところで歩いて降りていたが滑ったようだ。
木に何とかしがみついて落ちることは回避したが左手を着いた所が
悪かったのか左手を負傷。
大事には至らなかってよかった。。。
バンドエードくらいしかもって行ってないのでこれからはもう少し
装備を強化しよう。

キタオ家のハナ（愛犬）が最近、キタオの山用の靴をかじったらしい。
それで今日は普通の靴で来たので滑ったようだ。

総距離　26ｋｍ